CrossFit, boksen, HYROX, pre- en postnataal fitness, ZILVER-Training en meer in Goes!
OVER ONS
Voorheen De Lifestijlkamer.
Combineer passie voor gezelligheid en veel (w)eten met sport en gezondheid en … hup … daar is CrossFit Goes. Een jong bedrijf die zich met haar eigenwijze kijk probeert te onderscheiden in de verzadigde wereld van voeding & beweging tussen de grote, massale ketens. Wij zijn geen dertien-in-een-dozijn sportschool waar een massa-is-kassa mentaliteit heerst. Onze box is kleinschalig en gezellig, waar ruimte is voor lachen, goede gesprekken en alle leeftijden en niveaus, maar waar hard sporten met een goede techniek onder de juiste begeleiding centraal staat.
Na het behalen van de nodige CrossFit diploma's en consistent te trainen, zijn we sinds juli 2022 aangesloten bij CrossFit. We staan achter deze effectieve en functionele trainingsmethode. In CrossFit worden dagelijkse bewegingen gecombineerd tot een full body training. Hierbij wordt uithoudingsvermogen, gymnastiek en gewichtheffen gecombineerd om zo je algehele gezondheid te verbeteren. CrossFit is voor iedereen of je nieuw bent met sporten of dat je al een sportachtergrond hebt. Ongeacht leeftijden, vormen en maten: iedereen kan mee trainen! Ervaar het zelf en plan een proefles.
NIEUW vanaf november!
ZILVER IS GEZELLIG, MOTIVEREND EN GEZOND!
Vanaf je 50e verlies je jaarlijks gemiddeld 3% spier met grote gevolgen voor je mobiliteit, stabiliteit en algehele gezondheid. Door krachttraining te doen versterk je onder meer je spieren, krijg je sterkere botten, een lagere kans op osteoporose en ontwikkel je een betere lichaamshouding en coördinatie. Bij ZILVER combineren we kracht- met conditie- en mobiliteitstraining. Zo werken we niet alleen aan een betere conditie, een gezonder hart- en vaatstelsel, maar ook aan soepele gewrichten!
ZILVER is geschikt voor iedereen vanaf 50 jaar. Alle sporters zijn welkom: met of zonder sportervaring, beperkt in bewegingen of niet op je gemak in een reguliere sportschool. Interesse? Boek een Proef Training en sport de eerste maand GRATIS!
ONZE ABONNEMENTEN
1x per week
€ 41,- per maand
Inclusief:
✓ 1x per week Groep Training
✓ 1x per week Vrij Trainen
✓ Maak gebruik van ons volledig trainingsaanbod.
2x per week
€ 70,00 per maand
Inclusief:
✓ 2x per week Groep Training
✓ 2x per week Vrij Trainen
✓ Maak gebruik van ons volledig trainingsaanbod.
Onbeperkt
€ 90,00 per maand
Inclusief:
✓ Onbeperkt Groep Training
✓ Onbeperkt Vrij Trainen
✓ Maak gebruik van ons volledig trainingsaanbod.
ANDERE OPTIES
Plan een kennismaking!
Stel al je vragen, kijk even rond en proef de sfeer van de box.